髪の周期に合わせてヘッドスパ、ホームケアをしていきましょう!

今日は髪の周期についてお伝えします☺️

 

髪は大きく分けて成長期、退行期、休止期の3つの周期に分かれています。

 

 

この周期の中で髪は抜けたり生えたりを繰り返しながら成長していきます。

 

この周期に合わせてヘッドスパやホームケアを続けていくと、約半年〜1年くらいで効果が出てきます✨

 

特に頭皮美容液を使って、育毛や白髪予防を目指す方はこれくらいの期間は必要です。

 

けっこうこの周期を知らずに、使ったらすぐ効果が出てくると思われてる方も多いですが

 

周期を変えることはできないので気長に待ちましょう☺️✨

 

まぁ、半年や一年なんてあっという間ですよね!

 

今年ももう半年以上過ぎましたしねー☺️

 

それからヘッドスパだけしていれば大丈夫と思われてる方も多いですが

 

 

例えば⬇️

何もケアしていない状態で次に髪が生えてくる確率が30%だとします。

 

 

ヘッドスパをする事で50〜60%まで上がり

 

さらにホームケアする事で70〜80%に

 

残りの20%は良質な睡眠や髪はタンパク質からできてるので納豆を食べたりして生活習慣を整えて100%を目指します。

 

 

⬆️イメージとしてはこんな感じです✨✨

つまり、相乗効果で効果が上がっていきます。

 

 

今日は髪の周期についてお伝えしました☺️

 

ヘッドスパやホームケアの参考にしてみて下さい✨

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